Qu’est-ce que le RUGBY SANTE ?

C’est une activité physique collective et ludique, non violente, de rugby à 5, adaptée à une pratique « santé ». Elle s’adresse aux femmes et aux hommes atteintes d'une longue maladie et pouvant bénéficier d'une prescription sport santé.

Les expériences déjà menées dans d'autres clubs montrent que le rugby à 5 santé permet :

- D’améliorer la qualité de vie en réduisant les effets indésirables des traitements et la fatigue

- De retrouver une dynamique positive tant sur le plan physique que psychologique
 

Cette activité peut être débutée dès la phase de traitement et/ou dans la période post-thérapeutique avec une prescription "sport-santé" délivrée par votre médecin.

Avec l'ouverture de cette section, l'URC 78 souhaite créer un espace convivial pour la découverte du rugby « SANTE » mais aussi pour permettre de se ressourcer, partager des expériences, s’informer et trouver du soutien.  L’important est le plaisir de se retrouver sur le terrain mais aussi autour d’un café, d’un thé, pour un moment de détente.

Le rugby santé est une forme adaptée de rugby qui se joue à 5 contre 5. Il n’y a pas de plaquage, ni de confrontation physique directe. Les « joueurs » doivent avancer pour aller marquer mais dès que l’un d’eux touche un adversaire, ce dernier ne peut plus avancer. Ce sport collectif mixte permet le développement de la combativité, favorise l’estime de soi et la lutte contre l’isolement grâce au soutien d’une équipe « solidaire », composée de patients ou sédentaires.

Bien entendu, pour ce type d’activité, la pratique doit être sécurisée. La coach rugby santé Peggy Lefort de notre club est diplômée FFR pour cette pratique spécifique et un kinésithérapeute l'accompagne et fait le lien avec le médecin prescripteur. Venez juste essayer un lundi de 18H à 19H ! 

Tarif 2024-2025

130€

Contact

Ariane KRINS GARRIGUE - 06.30.51.93.37 - ariane.krins-garrigue@urc78.fr